Feijoada
Gerechten
Braziliaans recept met zwarte bonen en varkensvlees.
Geschiedenis
Feijoada is het nationale gerecht van Brazilië en een van de meest iconische gerechten van Zuid-Amerika.
Slavernij verleden
Feijoada heeft een donkere geschiedenis. Het werd oorspronkelijk bereid door slaven die restjes vlees kregen van hun eigenaars - goedkope stukken varkensvlees en zwarte bonen.
Van arm naar rijk
In de loop der tijd werd het gerecht populair bij de Brazilianse elite en werd het een feestgerecht. Nu is het het nationale gerecht.
Wednesday feijoada
In Brazilië wordt feijoada traditioneel op woensdag en zaterdag geserveerd. Veel restaurants serveren het alleen op deze dagen.
Ingrediënten
- Porties: 8 personen
- Bereidingstijd: 30 minuten
- Stooftijd: 2 uur (plus 8u weken)
- Ingrediënten:
- 500 g zwarte bonen
- 300 g varkenswangetjes
- 200 g varkensschenkel
- 150 g gerookte spek
- 2 chorizo's
- 2 uien, fijngehakt
- 4 tenen knoflook
- 2 tomaten, fijngehakt
- 2 laurierblaadjes
- 1 tl komijn
- olijfolie
- zout en peper
- Voor serveren:
- witte rijst
- verse koriander
- sinaasappel partjes
- farofa (gebrande maniokmeel)
Bereiding
- 1Stap 1: Week de zwarte bonen 8 uur of overnight. Spoel af.
- 2Stap 2: Kook de bonen in vers water met de varkenswangetjes en schenkel tot ze halfgaar zijn. Dit duurt ongeveer 1 uur.
- 3Stap 3: Fruit ui en knoflook in olijfolie. Voeg tomaten, komijn en laurier toe.
- 4Stap 4: Voeg het vlees en de bonen toe met wat van het kookvocht.
- 5Stap 5: Voeg de chorizo en het spek toe. Laat 1 uur zachtjes trekken.
- 6Stap 6: Verwijder het vlees van de botten en snijd in stukken. Roer terug door de bonen.
- 7Stap 7: Proef en breng op smaak. Serveer met witte rijst, koriander, sinaasappel en farofa.
Variaties
- Met rundervlees
- Met kip
- Met alleen worst
- Met vegetarisch (zonder vlees)
Tips
- Combineer verschillende soorten vlees voor meer smaak
- Feijoada smaakt NOG BETER de volgende dag
- Serveer met farofa voor de authentieke Braziliaanse ervaring